Categorie: Kids

Zorg dragen voor jezelf met Self
Zorg dragen voor jezelf – Meer dan een bruisbal

Zorg dragen voor jezelf – Meer dan een bruisbal

By | | Comments 18 comments

“Je hebt het voor iedereen goed gedaan, behalve voor jezelf!”, zei de dokter toen ik in november was gecrasht. En ja, ze had wel gelijk. Er waren verkeerde keuzes gemaakt, ik deed dingen die me niet gelukkig maakte, had energievreters rondom me en ja, ik droeg slecht zorg voor mezelf. Hoe hard ik gewerkt had om meer te bewegen en gezonder te eten, zo een zak aardappelen was ik geworden. Veel te weinig beweging, slechte voedingsgewoontes. Typisch voor mij, als er ‘iets’ niet pluis is, dan zie je dat eerst aan mijn eetgewoonten. Mijn huid begon ook op te spelen, acné en schilfertjes van droge huid … En toen kwam de crash en had ik nergens meer energie voor. Zorg dragen voor jezelf, het is zo belangrijk. Maar hoe begin je daar dan terug aan als je helemaal aan de grond zit en je energie niveau nul is?

Niets forceren

Hoe graag ik ook wil dat het allemaal snel terug in orde zal komen, zo goed weet in ondertussen ook dat forceren écht niet lukt. Ik wil heel veel, maar mijn lichaam is duidelijk met haar signalen. Ik heb nog niets te willen. Ik hoef nog geen beslissingen te maken buiten kiezen voor mezelf. Stap één is zorg dragen voor jezelf… DAT moet eerst.

Beweging

Ik probeer terug meer te bewegen. Soms lukt dat, vaak totaal nog niet. Wandelen lukt het best, zeker als het zonnetje schijnt. 11000 stappen is mijn doel, maar dat haal ik echt nog niet elke dag zoals een dik jaar geleden. En dat hoeft ook niet. Ik ben niet boos op mezelf voor wat (nog) niet lukt! Ik ben trots op wat al wel weer lukt en ik geloof ook in mezelf.

Voor je lichaam zorgen is de juiste producten kiezen

Dat klinkt belachelijk, maar als mama kies je soms gewoon voor het meest praktische en niet noodzakelijk voor het beste product, dat ook aan je principes voldoet! Het is gemakkelijker om een potje dagcrème in de supermarkt op te scharrelen, dan écht op zoek te gaan naar dat product dat voldoet aan dingen die jij belangrijk vindt.
Deze keer kwam ik puur toevallig bij Self terecht. (Blogger zijn heeft soms zijn voordelen, anders had ik het product waarschijnlijk nog niet ontdekt!) Toen ik las over hun producten, werd ik meteen blij!

Self?

Ik ben totaal geen beauty-blogger, maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat ik niet weet wat ik belangrijk vind in een product! De missie van Self is om producten te maken die goed zijn voor de mensen die ze gebruiken. Er zitten dan ook geen chemicaliën of parabenen in. Self is 100 procent natuurlijk. Alle producten zijn vegan en animal cruelty free.
En dan is het nog niet gedaan met het goede nieuws!
Over de volledige verpakking van het product is super goed nagedacht om het zo duurzaam mogelijk te doen. Recyclage karton waar het kan en zo gebruikt dat er zo weinig mogelijk afval van overblijft. De verpakkingen worden ook in België en Nederland gemaakt en aangekocht.
De doosjes worden gevouwen door mensen in een beschutte werkplaats, dat vind ik ook zo mooi.
En dan nog één héél belangrijk dingetje: er zitten géén micro-plastics in de producten van Self!

Mijn ervaring

Ik word blij van de houten dekseltjes in mijn badkamer, als dat geen zorg dragen voor jezelf is! 😉
Self staat niet in de kast, maar op de wastafel, zodat ik de producten zie als ik in de badkamer kom.
Zo herinner ik mezelf eraan dat ik voor mezelf kies. De producten ruiken lekker en het feit dat ik weet dat er ‘geen brol’ in zit maakt me blij.
Mijn droge huid is door de dagcrème verdwenen. Self helpt me eraan denken dat ik terug beter voor mezelf aan het zorgen ben, dat ik terug kies voor wat echt belangrijk is voor mij.
Dat daarbij ook nagedacht is om alles zo duurzaam mogelijk te produceren en dat er geen dieren last van hebben gehad geeft gewoon een goed gevoel.

Zorg dragen voor jezelf is zoveel meer dan een bruisbal in bad.

Zorg dragen voor jezelf is niet alleen goed bewegen, gezond eten, bruisballen in je bad gooien en me-time inlassen. Keuzes maken waar je écht achter kan staan zowel op vlak van je werk,  je kinderen, de manier waarop je leeft en de producten die je koopt. Dat is ook zorg dragen voor jezelf!

Ben je nieuwsgierig naar de producten van Self? Dan verwijs ik je graag door naar hun website en verkooppunten.

Kies jij bewust voor bepaalde producten?

Take care en tot snel

Liefs Ilse

 

Ik kreeg de producten van Self om te testen, maar ik heb het enkel aanvaard omdat ik ook echt achter de producten en de boodschap kan staan die Self brengt! Ik wens hen oprecht veel succes met dit mooie, duurzame verhaal vol goeds. 

barf buddies
Barf Buddies – De slijm kotsende monsters!

Barf Buddies – De slijm kotsende monsters!

By | | Comments 1 comment

Bah! Jukkie! Ieuw! ‘Smakelijk’ … Dat waren de reacties toen ik het filmpje liet zien van de Barf Buddies. Tja, ik kan nu ook niet zeggen dat het echt smakelijk is om er naar te kijken! Maar wat wij, als mama’s ervan vinden, dat maakt natuurlijk de kinderen totààl niets uit!

Barf Buddies

Een Barf buddie is een verzamelbaar monstertje. Het kind vult de mond – euhm bek? – met het bakje slijm dat mee in de doos zit. De mond (bek?) doe je terug dicht en dan kan je aan de staart trekken. Meteen kotst het monster alle slijm uit.
En dan kan je gaan graven in de kots om de verrassingen te ontdekken…

De verassingen zijn ‘Puke Pals’ (ja, top die namen die ze eraan geven! 😉 )

Je kan de slijm ook terug in het doosje doen en het zo bewaren.

Er zijn zes verschillende monsters: Skitter, Gulp, Matey, Perch, Grumble en Crunch. Ze zitten telkens in een andere doos.

Je kan aan de buitenzijde van het doosje al wel een beetje zien wel monstertje erin zit, dus wel makkelijker te verzamelen op die manier! 😉

Wat vonden de kinderen ervan?

Ik moet zeggen dat ze het geweldig vonden. Slijm en verrassingen in één… tja?!
Bovendien werden de geluiden die erbij werden gemaakt echt telkens plastischer. Moest ik niet geweten hebben dat ze met die Barf Buddies aan het spelen waren, dan had ik gedacht dat ze ziek waren. Hahaha.

De oudste dochter vroeg op een keer: “Mag ik nu ook nog eens kotsen?” – euhm?!

Barf Buddies Yay or Nay?

Enkele mama’s lieten me al weten dat de kinderen het filmpje geweldig vonden. Het ziet er alleen niet uit als dat monster kotst hè! Hahaha.
Monsters, slijm en verrassingen… een geweldige combinatie. We nemen er dan de kotsgeluiden en het onsmakelijke zicht er maar bij!
Mama zijn, het is soms toch hard! 😉
Om naar te kijken een Nay! Maar de kinderen vinden het geweldig dus… Yay dan maar! 😉

Barf Buddies kosten rond de 10 euro en zijn vanaf nu verkrijgbaar bij onder andere Bol en speelgoedwinkels.

Voor stoere kinderen is er ook een schattenjacht uitgewerkt als verrassingsspeelgoed

Take care en tot snel

Liefs Ilse

Barf buddies werden ons opgestuurd ter review. Dit artikel is volledig gebaseerd op onze eigen ervaringen.

de tweede Lynn Berger
De tweede: over het zijn en krijgen van een tweede kind

De tweede: over het zijn en krijgen van een tweede kind

By | | Comments 14 comments

Twee is tegenwoordig de norm als het op aantal kinderen aankomt. Dat ondervond ik zelf toen ik in verwachting was van onze derde. We hadden al een zoon en een dochter, een koningswens. Dat was iets wat letterlijk tegen mij werd gezegd: “Je hebt toch al een zoon en een dochter?!” Ook de vraag: “Het was toch wel de bedoeling?” werd me gesteld. Ikzelf heb dus drie kinderen en ik ben zelf ook de derde. Maar ik heb wel een tweede kind, onze middelste. Lynn Berger schreef een boek over het zijn en krijgen van een tweede kind: De tweede. Ik werd er nieuwsgierig naar!

Het tweede kind

Voor ik het boek begon te lezen, vroeg ik op sociale media kanalen wat mensen konden vertellen over het zijn of krijgen van een tweede kind. Ze mama’s van een tweede zijn meer gerust en hebben meer vertrouwen in zichzelf. Ze durven, volgens hen, hun buikgevoel meer te volgen. Ook werden er minder foto’s en filmpjes gemaakt volgens velen.

Daar herkende ik mezelf ook wel in. Boos stuurde ik de vroedvrouw bij de tweede naar buiten toen ze een opmerking gaf over het aantal voedingen dat ik aan mijn pasgeborene gaf. Ik had het met iets meer tact kunnen doen, maar ik was een vat vol hormonen en was zo zeker van mijn stuk dat ik haar de deur wees. Foto’s en filmpjes heb ik inderdaad minder van de tweede, nog minder van de derde. Maar omdat ik blog, heb ik er echt nog hopen! 😉

Het boek “De Tweede”

Ik wilde toch héél graag het boek lezen, ook al ben ik zelf de derde en heb ik zelf drie kinderen. Want ik wilde ook, net als Lynn, meer begrijpen. Zijn die clichés over de tweede waar? Je kent ze wel die afbeeldingen op facebook, die claimen dat de tweede irritanter is bijvoorbeeld. Ik was echt nieuwsgierig geworden!

Wetenschap overgoten met herkenbaarheid.

Ik heb ondertussen geleerd dat wat algemeen aangenomen wordt onder de mensen, niet noodzakelijk de waarheid is. Lynn gaat in haar boek op zoek naar wetenschappelijke teksten en mensen met kennis ter zake om het hoe en waarom van een tweede kind beter te begrijpen. Waarom willen we een tweede kind? En hoe voelt dat tweede kind zich dan in het gezin?

Het boek geeft echt prachtige inzichten over jaloersheid van de eerste, over broers en zussen en de rivaliteit die er zou bestaan. Het boek laat zien hoe verhalen uit het verleden de toekomst kunnen beïnvloeden.
Er wordt besproken hoe moeilijk het soms is om niet te gaan vergelijken, want het zit in de natuur van de mens om dat wel te doen.
En hoeveel tijd kost zo’n kind nu eigenlijk? Of is het net het kind dat ‘de tijd’ verandert?

Het boek de tweede van Lynn berger leest vlot weg. Ik zat vaak met een glimlach van herkenning op mijn gezicht. En ook een aantal keer voelde ik een gevoel van opluchting… “Oef, het cliché is echt gewoon een cliché en geen wetenschap.”
Hoe zit het bijvoorbeeld met de invloed van de geboortevolgorde?

Dit boek graaft diep, maar op een aangename en hapbare manier. Lynn overgiet alles met een sausje van persoonlijke herinneringen en situaties uit haar eigen gezin. Deze geven het boek een grote dosis herkenbaarheid voor heel veel ouders.

Aanvulling voor je boekenkast?

Ben je een tweede kind? Heb je een tweede kind? Ben je benieuwd naar de waarheid achter de clichés en hoe het nu echt zit met jaloezie en geboortevolgorde en hou je van herkenbaarheid?
Dan is “De Tweede” echt een boek dat in je boekenkast moet staan!

De tweede – Over het zijn en krijgen van een tweede kind van Lynn Berger verscheen bij De Correspondent. Meer lezen? Zie decorrespondent.nl/detweede

Wil jij het boek de tweede ook graag gratis in je boekenkast zetten?

  • Laat een reactie achter met een geldig e-mail adres zodat ik je kan bereiken.
  • Als dit je eerste bezoek is op mijn blog, ga je jouw reactie niet meteen zien, maak je niet ongerust. Vanaf het moment dat ik hem goedkeur, komt het goed!
  • Als je instagram hebt mag je de actie delen in je stories en mij taggen.
  • Op facebook de actie delen geeft je een exta kans.
  • Op 3 maart maak ik de winnaars bekend. Stuur binnen de 48 uur een reactie terug, anders kies ik een nieuwe winnaar.

Take care en tot snel.

Liefs Ilse

lateralisatie
Lateralisatie problemen bij een kind – hoe zie je dat?

Lateralisatie problemen bij een kind – hoe zie je dat?

By | | Comments 12 comments

Het woord lateralisatie kwam voor het eerst naar boven bij de bespreking van de IQ-test van onze zoon, toen we er net achter waren dat hij hoogbegaafd is. De psychologe zei dat ze wel een aantal kenmerken had opgemerkt, maar dat ze geen specialiste was en dat we hem in het oog moesten houden. Lange tijd hoorde we er helemaal niets meer van tot een paar weken geleden. Onze zoon werd door getest, op vraag van zijn coach hoogbegaafdheid, om een aantal redenen. Doortesten is niet meer en niet minder dan kijken hoe ver een kind al staat op het schoolse vlak. Een doortesting zal ook altijd gebeuren als men nadenkt om een jaartje over te slaan. Bij ons was dat zeker niet de primaire reden.

Bespreking doortesting

Op school kreeg ik de doortesting van onze zoon onder mijn neus. De vreemdste fouten had hij gemaakt. De zorgjuf zei een zinnetje wat ik meenam naar zijn coach: “Soms lijkt het alsof hij niet op papier krijgt met zijn handen, wat hij weet in zijn hoofd.”
Toen zijn coach dat hoorde stelde hij voor om toch eens een lateralisatie-test te laten doen bij een kinesist die daar in gespecialiseerd is.

Wat is lateralisatie?

Het lateralisatieproces is het rijpingsproces van beiden hersenhelften, waarbij één helft zich gaat ontwikkelen tot de dominante helft. De beiden hersenhelften kunnen dan goed gaan samenwerken. Bij sommige kinderen verloopt dit proces niet goed. Bij hoogbegaafde kinderen komt het zelfs vaak voor dat ze niet goed lateraliseren. Ze slaan vroege ontwikkelingsfasen over omdat ze anders leren.
De kruipfase overslaan is bijvoorbeeld niet goed, omdat dat ook een stuk is van de ontwikkeling die een kind zou moeten doorlopen. Onze zoon heeft wel gewoon gekropen, maar ergens in zijn primaire ontwikkeling is er toch iets fout gelopen. Vaak worden problemen met lateralisatie al in de kleuterklas ontdekt en kan er met kinesitherapie al eerder aan worden gewerkt.

Wat kunnen problemen zijn bij een mindere lateralisatie?

Problemen met lezen, schrijven, db verwisselen en het omkeren van cijfers en een trager werktempo.

Hoe kan je zien dat het lateralisatie proces niet goed verlopen is?

Dit zijn mogelijke kenmerken – let op, niet alle kenmerken hoeven aanwezig te zijn en een hoogbegaafd kind kan blijkbaar uiterst goed maskeren.

  • het kind heeft moeite om rechtop te zitten aan een tafel
  • het kind heeft een slecht evenwicht
  • het kind heeft het moeilijk met spelling
  • het kind heeft een slechte oog-hand coördinatie (balspelen zijn een hel!)
  • het kind is wagenziek
  • het kind kan moeilijker automatiseren (maaltafels)
  • het kind kan moeilijk stilzitten
  • het kind heeft moeilijkheden met concentreren
  • het kind leert niet gemakkelijk fietsen en zwemmen
  • het kind heeft het moeilijk met het lezen van de klok
  • het kind heeft weinig tot geen tijdsbesef
  • het kind heeft het moeilijk met beslissingen nemen

Lateralisatie test

Onze zoon is rechts.
Of ten minste, dat dachten we. Na de lateralisatie test bleek dat zijn natuurlijke voorkeur heel vaak naar links gaat. En nee, we hebben hem nooit gepushed om toch maar rechts te schrijven of wat dan ook. Ik vond het een zeer vreemde gewaarwording om hem daar tijdens de test bezig te zien en te zien dat links er zo vaak als voorkeurskant uitkwam.

Onze zoon is hoogbegaafd. Dat maakt dat hij de problemen van de lateralisatie erg goed kon maskeren. Hij heeft het niet moeilijk met beslissingen nemen, kan stilzitten, kan zich super concentreren, klok lezen lukt en hij heeft ook tijdsbesef.
Die maaltafels gaan slecht – dat is iets wat vaak voorkomt bij hoogbegaafde kinderen. Daar hadden we dus geen graten in gezien.

De kinesist zei dat ze heel goed kon zien dat hij heel erg snel bij leerde. Als ze dan het werkveld verplaatste, dan was onze zoon totaal de kluts kwijt voor een tijdje.
Ook zag ik met mijn eigen ogen dat hij boos werd op zijn hand. Die hand moest namelijk ergens op kloppen en hij wist dat – maar zijn hand leek niet te luisteren! Pure frustratie. Wat moet dat voor hem stiekem zwaar zijn. Want zijn hoofd weet zoveel en zijn handen willen niet meewerken. Hopelijk kunnen ze hem goed helpen!

Hij heeft het heel goed verstopt, onze grote vriend!

Over een drietal weken beginnen we dus met therapie om hem beter te laten lateraliseren.

Take care en tot snel

Liefs Ilse

Magische kristaltuin laten groeien
Magische kristaltuin laten groeien doe je zo.

Magische kristaltuin laten groeien doe je zo.

By | | Comments 2 comments

Onze zoon vond in één van zijn wetenschapstijdschriften een proefje om kristallen te maken. Meteen schoot me te binnen dat ik een tijdje terug een setje had gekocht om een magische kristaltuin te laten groeien. Ik haalde het doosje uit de kelder en had meteen drie héél enthousiaste kinderen rond me hangen. “Mogen we dat woensdagmiddag maken?” Woensdagmiddag werd gewoon onder een middagpauze…

Magische kristaltuin

Magische kristaltuin

Ik zocht wat af op instagram voor meer informatie en vond dat die tuintjes in Amerika blijkbaar heel vaak onder de kerstboom lagen vroeger. Iets van nostalgie bleek het te zijn. Ik had het echter, voor ik het kocht in Eindhoven op een markt, nog nooit gezien.

In het doosje zit een plastic bakje met groeven, kartonnetjes die je moet plooien waar duidelijk al pigment in zit en zakjes met water (met aluin). De zakjes hebben een nummertje dat overeen komt met de nummers op het plannetje. Op die manier weet je ook in welke groeve je welk zakje water moet doen.

Het vouwen en bouwen

Eerst moesten we de berg in elkaar zetten en ook het gras in de groeven plooien. De boompjes moesten in elkaar worden geschoven en de takken uit elkaar worden gedaan. Dat was toch wel even frustrerend. Ik heb het plastic bakje een paar keer goed omgebogen zodat het goed vlak stond. Dan konden we er de verschillende elementen in plaatsen.

Magische kristaltuin

Het water in de magische kristaltuin

Voorzichtig werden de zakjes water met de overeenkomstige groeven gevuld. Je zag meteen dat de kartonnen elementen het water begonnen op te zuigen.
Op de doos stond dat binnen een uur of drie de eerste kristallen zouden moeten verschijnen op de bomen en het gras. In werkelijkheid ging het nog sneller. We hadden alles onder de middagpauze van school opgezet en vlak voor de kinderen terug naar school moesten, zak ik al kristalvorming. De zoon had het ook al opgemerkt.

Magische kristaltuin

Na een paar uur

De bloesems kwamen aan de bomen en het gras en na een paar uur verscheen er ook ‘sneeuw’ op de bergtop.

Magische kristaltuin Magische kristaltuin

De volgende ochtend

’s morgens kwamen er enthousiaste kreetjes uit de keuken: “Mama, kijk hoe mooi hij nu is?”

Magische kristaltuin

Magische kristaltuin informatie

Wij kochten het doosje op een markt in Eindhoven voor 10 euro. Hier in de speelgoedwinkel kon ik hetzelfde doosje nergens vinden, maar bij Amazon kan je het wel kopen. (Goedkoopste optie is 6,29 Dollar). De Magische kristaltuin is niet giftig, maar er staat wel op dat kinderen tot 10 onder toezicht moeten ‘spelen’.
De kartonnetjes op hun plaats krijgen kan wat frustrerend zijn. Je moet wat prutsen en daar hebben kinderen vast ook wat hulp bij nodig. Bij de reviews op Amazon las ik dat ook als het grootste minpunt. Maar eerlijk, dat je een beetje moet werken voor het goed staat, daar heb ik niet zo’n problemen mee.
Als je het schaaltje ergens plaatst, is het ook de bedoeling dat het daar kan blijven staan, zeker als de kristallen nog aan het vormen zijn. Denk daar dus aan voor je het ergens neerzet.

Op de doos staat dat het landschap van de magische kristaltuin een lange tijd blijft staan. Maar dat kan ik nu nog niet beamen of tegenspreken. Van zodra ik zie dat het begint af te takelen zal ik die informatie erbij zetten.

Magische kristaltuin YAY or NAY

Het heeft echt iets magisch als je de kristallen ziet vormen en de kleuren zijn prachtig.
Zowel de kinderen als ik hebben genoten en genieten nog van het mooie kleurrijke magische plaatje. Voor ons is het dus zeker een YAY!

Zouden jouw kinderen het leuk vinden? Kende jij het al?

Take care en tot snel

Liefs Ilse

Globbles van Crayola
Globbles van Crayola – wat is het en wat speel je ermee?

Globbles van Crayola – wat is het en wat speel je ermee?

By | | Comments 1 comment

Als speelgoed aanzet tot beweging, dan ben ik meestal wel fan. Speelgoed dat slijmerig is en waar ik van verwacht dat het plekken op mijn muren en plafond gaat maken, daar ben ik dan weer minder fan van! We mochten de Globbles van Crayola testen en ik was toch wel sceptisch. Kinderen vinden squishy toys wel leuk en balletjes om mee te spelen ook. Maar zou ik ook fan worden?

Lees ook: zelf stiften maken met het DIY pakket van Crayola

Wat zijn Globbles

Globbles zijn kleine balletjes. Ze zijn ongeveer de maat van een tafeltennis balletjes en ze hebben leuke, vrolijke kleurtjes.

Wat kan je ermee?

Globbles zijn heel veelzijdig. Je kan erin knijpen en ze dus als een soort stressballetjes gebruiken. Maar je kan ze ook uitrekken en zien hoe ze zich dan terug tot hun originele vorm zetten. De knijpbare balletjes kan je ook op elkaar plakken en er een evenwicht mee proberen te bouwen. En uiteraard zijn het balletjes om mee te spelen, dus kan je er ook mee gooien.

Het favoriete spelletje met Globbles

Het spelletje dat de kinderen het meest hebben gespeeld hier in huis was het balletje tegen  het plafond gooien en dan wachten wie zijn balletje het langst kon blijven hangen. En geloof me, dat kan best lang zijn. De jongste gaf het op een gegeven moment gewoon op en ging even iets anders doen. Die bal bleef naar haar gevoel echt gewoon veel te lang hangen! De competitie werd opgevoerd en het was lachten tot en met.

“Zeg, die dingen maken wel vlekken op ons pas geschilderde plafond hè” – kwam de papa even de pret bederven. Op de verpakking staat echter dat ze geen vlekken achter laten en dat is ook echt zo! Geen vlekken te vinden op het plafond of op de muur! Die belofte maken ze waar!

Een ander spelletje dat de kinderen speelde was het balletje tegen het glas van een binnendeur gooien en kijken welke bal het eerst beneden was. Dat kan dus ook.

https://www.facebook.com/Blog.Kreanimo/videos/381017922454746/

Was zien ze eruit na een tijdje.

Plakkende balletjes, die vangen natuurlijk stof en kattenhaar… Geen probleem, je steekt de Globbles onder de kraan en spoelt ze af. En als ze droog zijn, plakken ze weer net zo goed al ter voren.

Voordelen van Globbles

  • Ze brengen kinderen in beweging
  • Ze zijn afwasbaar
  • Ze maken geen vlekken op muren en plafonds

Nadelen Globbles

Wij konden er maar één ontdekken. Of beter, onze kat ontdekte er één. Ze zijn niet kat-proof. Link had een balletje te pakken gekregen en heeft er een serieuze aanval op uitgevoerd (arme bal). Dat heeft de Globble geen goed gedaan. Hij vormt zichzelf nu niet meer terug tot balletje. Die ging dus de vuilnisbak in. En de kinderen bergen de andere balletjes nu wel beter op!

Yay or Nay voor Globbles:

Dat wordt een dikke vette YAY!

Wil jij ook Globbles in huis? Je kan nog tot 24 februari meedoen aan de wedstrijd van een paar dagen geleden. 

 

Zouden jouw kinderen graag met Globbles spelen?

Dit speelgoed werd ons opgestuurd om te testen. Onze mening is eerlijk en gebaseerd op onze eigen ervaringen. 

 

 

even tot 10 tellen
Even tot 10 tellen: hét boek voor drukke mama’s

Even tot 10 tellen: hét boek voor drukke mama’s

By | | Comments 0 Comment

Het moet maar lukken hè, om al die ballen in de lucht te houden. Mama’s hebben vaak een baan, een huishouden, hobby’s en daar tussen lopen nog een paar kinderen. Nu zeg ik het natuurlijk verkeerd, want wij mama’s vinden allemaal dat onze kinderen op de eerste plaats komen. Maar soms, zo héél soms mislukken we daar toch grondig in. Hét leukste boek boordevol tips om die drukke mama’s te helpen moet het boek ‘Even tot 10 tellen wel zijn!’

“Mama,…..?”

Hoe vaak zeg je nog ‘Momentje, ik ben nog een mailtje aan het lezen!’ of ‘Kan je nog héél even wachten, lieverd, ik moet dit echt eerst even opschrijven!’ als je kind naast je staat om iets te vragen of te tonen?
En ja, kinderen moeten leren wachten, maar soms hoorde ik mezelf dat soort zinnetjes toch net iets te vaak zeggen. 

Even tot 10 tellen

Het boekje ‘Even tot tien tellen’ werd uitgegeven bij uitgeverij Trichis, geschreven door Eva Brouwer. Ze was tien jaar lang televisiepresentator in Nederland. De tekeningen in het boek zijn van Theresa Hartgers.

Het boekje staat boordevol tips van vrouwelijke power-vrouwen.

  • Nicole Offenberg: een expert in keuzes maken en je leven leiden op jouw voorwaarden.
  • Angelique Piternella: een alleenstaande mama die succesvolle ondernemers helpt om hun onderneming te laten groeien.
  • Paulien Timmer schreef ondertussen al twee boeken. Eén over het succes van een gelukkig huwelijk en één met concrete relatietips.
  • Marieke Anthonisse is een topondernemer die zelfstandigen, die ook mama zijn, hoe ze hun bedrijf met structuur kunnen laten groeien.
  • Elma Maaskant: stampte haar eigen make-up merk uit de grond!
  • Astrid Mast: een imago en businesscoach.
  • Hanneke van Zessen: nieuwslezer bij radio 538.
  • Claire van Den Heuvel: bekend van de Easy Peasy kookboeken.
  • Simone Levi: de bekendste businesscoach van Nederland! 
  • Tischa Neve: kinderpsychologe en opvoedkundige.

Allemaal geven ze concrete tips in het boekje waar je echt onmiddellijk mee aan de slag kan als drukke mama! 

Samen tijd doorbrengen met je kinderen

Het boekje laat heel duidelijk merken dat je bewust keuzes moet maken in je leven en hoe je dat dan het best kan aanpakken. 
Ik hou er wel van als de boodschap die iemand probeert uit te sturen ook echt voelbaar is in zijn product. Het boek ‘Even tot 10 tellen’ is een draaiboek. Aan de ene kant vind je al de tips en als je het boekje omdraait kan je met jouw kinderen samen leren tot tien tellen. Er staan dan ook een paar momenten in getekend waar mama mee worstelt. Het geeft een mooie visuele voorstelling voor het kind dat meekijkt in het boek!

Het tellen tot tien is hier nu misschien even wat achterhaald, aangezien ik thuis zit. Maar centjes, ladders in kousen en vallen over speelgoed, komt hier zeker ook nog voor! Hahaha
En dat thuiszitten is ook niet voor eeuwig, dus ik hou het toch maar bij de hand! 😉 

even tot 10 tellen

Heb je er écht wat aan?

Ja, ik heb er wel wat dingen uit gehaald. En ja, sommige dingen wéét je ook wel, maar het lezen helpt je er nog eens aan denken om het ook effectief toe te gaan passen! 

Informatie ‘Even tot 10 tellen’

Titel: Even tot 10 tellen
Uitgeverij Trichis
Schrijver: Eva Brouwer
Illustraties van: Theresa Hartgers
ISBN: 9789492881229
Even tot 10 tellen kopen. (Normaal te koop vanaf vandaag, maar ik zie dat het nog niet beschikbaar is. Een exemplaar reserveren kan wel al) 

Take care en tot snel

Liefs Ilse

lees ook: 21 tofste voorleesboeken voor kinderen die mijn lezers aanraden.

 

Dit boekje werd mijn opgestuurd ter review.

 

Hairgoals
Hairgoals – de L.O.L surprise poppen kregen haar!

Hairgoals – de L.O.L surprise poppen kregen haar!

By | | Comments 1 comment

De voorbije feestperiode kon je er écht niet naast kijken. De LOL poppetjes waren overal! Bij ons in de lokale speelgoedwinkel waren ze zelfs op een gegeven moment uitverkocht. Was ik even blij dat de Sint op tijd een bestelling bij een webshop had gedaan, zeg! Want ze stonden hier dus wel op het verlanglijstje. Nu is de LOL familie nog groter geworden, ze hebben nieuwe poppetjes in de collectie en deze hebben haar! Ze werden Hairgoals genoemd!

 

Waarom zijn die LOL poppetjes nu zo leuk?

Wel voor mij zijn het de surprise eitjes van de 21ste eeuw! Het is zoooooooo spannend welk popje of welke kleertjes en attributen er uit de verpakking gaan komen! Het uitpakken is zeg maar zeker de helft van het plezier! Toch is het meer dan enkel het surprise effect dat deze speelgoedpopjes zo leuk maakt! Ze zijn ook gewoon schattig. Hun grote ogen en hoofdje kijken zo lief. Als kind was ik er zéker ook voor gevallen. En wat vroeger al leuk was bij poppen, dat is het omkleden. En ook dat kan je met deze kleine popjes doen. Uiterst schattige schoentjes, kleertjes en attributen maken het spelen helemaal leuk. Tot nu toe hadden de poppen al ‘haar’ dat uit plastic bestond en je kon ze een pruik opzetten. Met de hairgoals generatie is dat niet meer het enige!

Hairgoals

Zoals ik al zei hebben de hairgoals poppetjes echt haar om te kammen. De verpakking is ook super bijpassend. Het is een koker die op een haarlakbus lijkt. Elk van die haaklakdoosjes bevat maar liefst 15 verrassingen om uit te pakken. Je kan een ketting aan de bus maken en dan kan je LOL surprise popje mee op stap, want daarmee kan je het dragen! Maar je kan de bus ook als vitrinekastje gebruiken voor je pop of zelfs als handtasje
In water krijgen de popjes een andere kleur.

Welke verrassingen zitten er dan in de haarlakdoos?

  • Het LOL surprise popje
  • de magische spiegel met geheim bericht
  • stickers
  • krulspelden
  • een zeteltje
  • een flesje
  • kammetje
  • accessoire
  • vermomming
  • schoenen
  • outfit

Verzamelen

Er zijn 12 verschillende hairgoals LOL poppen. Twee daarvan zijn ‘glitterati’ popjes en daar zal je dus, zoals je kan verwachten, glitters bij aantreffen.

Spelen

Hier in huis zijn ze vaak snel uitgekeken op speelgoed. Ik had bij de LOL poppen dus eerst twijfels. Ze zijn te duur om er dan niet mee te spelen, eens dat het plezier van de verrassing eraf is. Maar gelukkig is dat niet het geval. De poppetjes worden ook nu, drie maand na de Sint, nog uit de kast gehaald. En nu dat er de hairgoals bijgekomen zijn nog eens extra natuurlijk!
Omkleden, shoppen en nu ook zeker naar de kapper gaan, komt er aan te pas. Mijn dames zijn er gek op.

De huidige verzameling zal dus nog wel groeien…

Het bedrag van één Haigoals LOL surprise zit trouwens bij mij rond het budget dat ik voor verjaardagsfeestjes reserveer! 😉

 

Heb jij LOL poppen fans in huis?

Meer verrassingsspeelgoed om te verzamelen? Lees ook ‘Disney Doorables’

Take care en tot snel

Liefs Ilse

 

planetarium
Planetarium bezoek met kinderen in Genk

Planetarium bezoek met kinderen in Genk

By | | Comments 0 Comment

Wij hebben kinderen die vragen om ‘nog eens een museum te bezoeken’ als ik voorstel om een cinema’ke te doen. Ze houden van cultuur, wetenschap en leren. Kleine sponsjes die kennis zuigen, dat zijn het. Onze zoon is dan ook nog gefascineerd door de ruimte en alles wat daarmee te maken heeft. Hoe gek is het dan dat we nog nooit naar het Planetarium geweest waren in Genk. Het ligt op een kleine drie kwartier rijden van bij ons thuis. Tijd dus voor een Planetarium bezoek op een zondag middag.

Het planetenpad

Het was een koude zondagnamiddag. De zondag vlak voor de maansverduistering en bloedmaan, dat we naar de Kattevennen cosmodrome gingen in Genk. We parkeerden nabij het Planetarium en kwamen meteen terecht op het Planetetenpad

Dat planetenpad start bij het onthaal van het planetarium. Je leert tijdens de wandeling door de mooie bosrijke omgeving, alle planeten van ons zonnestelsel beter kennen. Alle informatie kan je lezen op de borden. Het leuke is dat de afstanden tussen de borden (en dus de planeten) ook op schaal zijn. In werkelijkheid is de afstand 4 miljard keer kleiner dan de afstand in het echt. De totalen wandeling is 4,5 km.

Drie belevenissen in één ticket voor het planetarium

Met een toegangsticket tot het Planetarium heb je drie ervaringen in één kaartje zitten:

  • De oerknal Expo
  • 360° show
  • bezoek aan de sterrenwacht
  1. de oerkknal expo
    Onze kinderen kregen een zoektocht op leeftijd mee om door de expo te trekken. Voor onze zoon was het al een stuk moeilijker gemaakt dan voor de dochters. Heel ijverig gingen ze op zoek naar de oplossingen van de raadsels.Planetarium expoplanetarium expoBij het indienen van de oplossingen, krijgen de kinderen trouwens een kleine verrassing. (Eigenlijk is het vooral omdat je het potlood terug inleverd 😉 )Planetarium expo
  2. 360° showJe gaat met zijn allen naar een koepelscherm toe. Helemaal rond dus. De stoelen kantelen naar achter, zodat je een goed zicht hebt als je naar boven kijkt.
    Wij hadden een show over een Pinguïn en een ijsbeer die naar de ruimte gaan om te onderzoeken waarom het op de poolgebieden 6 maanden donker blijft. Ze bouwen samen een ruimteschip en vliegen zelfs tot Saturnus. Het was een mooi verhaal. Helaas heb ik een paar super kritische kinderen. Het kon namelijk helemaal niet dat ze naar Saturnus gevlogen waren, daar was nog nooit iemand geweest. En toen ze gewichtloos werden, bleef de koffer op de grond staan. Tja… Maar ze vonden het toch leuk. Ze hebben trouwens een heel aantal shows, geschikt voor verschillende leeftijden.
    Vooral ook omdat de sterrenhemel van de dag dat je op bezoek gaat ook wordt getoond. Je leert de sterrenbeelden zoeken en benoemen. En wij hadden geluk dat we ook de maansverduistering te zien kregen, aangezien die net die nacht erop zou komen.
    Je mag niet filmen en geen foto’s nemen tijdens de voorstelling, maar vlak ervoor nam ik nog even een fotootje van de vol verwachting liggende kinderen (en papa).planetarium 360 graden show
  3. Bezoek aan de sterrenwacht.Er staat een grote telescoop in de sterrenwacht en je krijgt uitleg over hoe je zo een telescoop gebruikt en dat hij ook gevaarlijk kan zijn. De sterrenwacht kan draaien, de opening van de koepel kan draaien en een paar kinderen mogen de knoppen bedienen.
    Opletten, het was er koud. Wij kwamen rechtstreeks van de expo en hadden onze jassen nog weghangen, dat was echt iets te koud. In de zomer kan het er ook erg warm zijn!planetarium: cosmodrome

 

Informatie en tickets kopen.

Wil je meer weten over de openingsuren, de show, de geldige kortingskaarten (zoals de lerarenkaart) en misschien je tickets boeken? Dan verwijs ik je graag door naar de website van het Planetarium zelf.

Lees ook: de aarde knutselen

Take care en tot snel

Liefs Ilse

Het zal mij niet overkomen
“Het zal mij niet overkomen” is een gevaarlijke gedachte.

“Het zal mij niet overkomen” is een gevaarlijke gedachte.

By | | Comments 0 Comment

Mensen die me persoonlijk kennen zeiden het vaker: “Ik begrijp niet hoe jij het allemaal draait!”. En als ik nu terugkijk, begrijp ik dat zelf nog maar amper, zeker op dit moment, herstellende van die burn-out. Nooit heb ik mezelf als zwak gezien en eerlijk, dat doe ik (gelukkig) nog niet. Ik ben teleurgesteld in mezelf geweest, maar daar ben ik nu wel voorbij, geloof ik. Iedereen kan dit overkomen, ja, ook jou! Je denkt vast “Het zal mij niet overkomen!”, maar echt dat hebben alle mensen met een burn-out ooit gedacht, denk ik! Dus wees voorzichtig met die uitspraak!

Burn-out op komst.

Zo een burn-out overkomt je niet ‘plots’, het is iets wat langzaam begint. Ik kan nog steeds niet precies het moment ‘pinnen’ waarop het allemaal begon. Toch had ik het wel kunnen weten. Ik had namelijk heel wat tekenen dat het eraan zat te komen. Maar natuurlijk negeer je dat in het begin. Waar had ik het aan kunnen merken?

  • Bewegen lukte niet meer. Ik was 18 kilo afgevallen en bewoog echt vaker. Maar ik had er gewoon geen energie meer voor – het lukte écht niet meer. Daar kwam natuurlijk frustratie van…
  • Stress eten. Die 18 kilo (en meer) is er terug aan. Gewoon omdat ik ging stress eten. En wat ben ik boos op mezelf geweest daarvoor. Ik wilde toch niet meer zo dik worden, ik voelde me goed met die kilo’s minder en meer energie. Maar het lukte niet en ik kwam in die cirkel waar ik niet meer uit geraakte. (Anderen kunnen net niet meer eten, gaan drinken of aan de drugs, mijn zwakte is ongezond eten en te veel snoepen, dus dat werd het voor mij…)
  • Zondagavond was hel, want dan moest ik weer gaan werken de dag erna. Sunday night blues noemen ze dat blijkbaar. Hetzelfde deed zich voor aan het einde van een schoolvakantie.
  • Concentreren werd moeilijk. Ik miste belangrijke stukken van gesprekken, vergat enorm veel (nog steeds trouwens).
  • Ik stelde mezelf geen doelen meer. Niet op vlak van gezond eten, niet op vlak van bewegen, niet op vlak van wat ik wilde bereiken op mijn werk, niet op vlak van mijn huishouden,…
  • Uitstellen, uitstellen, uitstellen…. Ik deed niets anders. En dan kwam er extra stress, want dan had ik te veel uitgesteld en dan kwam een deadline in de buurt. En ook daar lukte het me niet om dat gedrag om te keren.
  • Sociaal contact werd beperkt. Het liefst kroop ik in een hoekje weg in het weekend. Peace and quiet! Dat wilde ik.
  • Ik was héél snel boos om belachelijke dingen. En ik voelde vanbinnen echt een knoop zitten. Die is er trouwens nog steeds als ik niet oplet. Deze week nog schreeuwde ik in de ochtend tegen onze zoon, ook weer om iets belachelijk. Ik heb daarna mijn verontschuldigingen ook aangeboden en het uitgelegd.
  • En het zinnetje ‘Het zal mij niet overkomen’ – dat was ook een teken aan de wand! 😉

Luister naar de mensen die je graag zien.

Mensen die je echt graag zien, zullen je zeggen dat het niet oké is. Mijn man was er klaar mee en stuurde me uit bezorgdheid naar de dokter. Mijn nichtje, zelf herstellende van een zware burn-out, had het gezien.

Ze bedoelen het goed en willen je helpen. Luister naar hen als ze ongerust zijn. Ze uiten die bezorgdheid niet zomaar!

Ik heb heel hard geroepen en gehuild: “Ik kan toch geen burn-out hebben zeker!” – Tja, wat zat ik fout!

Hoe kom je er vanaf?

  • geduld (niet mijn sterkste kant en dat maakt het moeilijk)
  • rust
  • afstand van datgene wat je stress bezorgt.
  • gezond eten en meer bewegen – maar dit kan pas als je wat rust gevonden hebt
  • energie gevende activiteiten (creatief bezig zijn voor mij)
  • beseffen dat het 2 stappen vooruit en één stap terug is
  • met familie en goede vrienden als steun (onbetaalbaar dit!)

Hoe gaat het nu met mij?

Don’t ask! 😉
Deze week was verschrikkelijk. Mijn man was een week in Brugge voor zijn werk. Ik stond er dus alleen voor. Ik begrijp niet dat ik dat jaren aan een stuk gedaan heb met daarbij nog te werken, vrijwilligerswerk te doen en een blog te onderhouden. Mijn batterij is weer compleet leeg!

Mensen vragen me nog te vaak of ik terug ga lesgeven. En dat weet ik écht nog niet! Hou op met me dat te vragen, want het bezorgt me stress en ik wéét het niet! En ik moet dat nu ook nog niet weten.
Ik heb me wel ingeschreven voor een paar opleidingen omdat ik ze interessant vind. Geen idee wat ik daar dan mee kan en wil doen en ook dat is niet belangrijk.
Voor mij is het nu even niets, tot ik weer kan!

Beware!

Het zal mij niet overkomen! Het is een gevaarlijke gedachte, want het kan wel. Let op jezelf, zie de tekenen bij jezelf, je partner of je vrienden en zeg het hen. Ze gaan je er voor bedanken, écht waar!

Take care en tot snel

Liefs Ilse

Ilse Klimt eruit – de eerder verschenen artikelen:

Ilse klimt eruit deel 1: De dag dat ik ben gecrasht
Ilse klimt eruit deel 2: De dag dat ik met antidepressiva begon.
Ilse klimt eruit deel 3: Wat ik bij de psycholoog te horen kreeg
Ilse klimt eruit deel 4: Als je er niet ziek uitziet.