Recepten voor natuurlijke bruisballen, badzout en scrub

Vorig weekend gingen mijn twee dochters en ik naar een lokale bio-shop voor een workshop bruisballen, badzout en scrub maken met natuurlijke producten.
Eef, die de workshop gaf, heeft nog samen met mijn man gestudeerd. Het was super leuk om haar nog eens terug te zien en haar verhaal te horen. Ze heeft zich de voorbije jaren bijgeschoold tot herborist en is met haar eigen bedrijfje begonnen: BeE at den hof . Eef stelt kruidenthee samen en geeft workshops. Haar vriend is Imker. Met BeE at den hof willen ze terug naar de natuur, naar al het goeds, zonder ‘brol’. Zo begon ze ook met workshops geven om zelf natuurlijk cosmetica te maken. Wij deden de workshop en we mogen van Eef de recpeten voor natuurlijke bruisballen, badzout en scrub met jullie delen!

Zelf bruisballen, badzout en scrub maken

Echt, hoe belachelijk simpel is dat nu eigenlijk?! Ik heb het sowieso aan mijn broek nu, want de meisjes waren super enthousiast. Mijn hele badkamer rook na één bad met het zelfgemaakte badzout naar de Lavendel en die rook ik de dag erna nog. Héérlijk!
En als je het zelf maakt, dan weet je natuurlijk ook wat erin zit! Ideaal!

bruisballen

benodigdheden: bruismal en een kom

ingrediënten voor een bal (denk kerstbalvorm, maar ja kan ook silicone mallen gebruiken als vorm)
90 g citroenzuur
90 g natriumbicarbonaat
Etherische olie (maximaal 6 druppels = 0.3mL)
10 ml amandelolie
bloemblaadjes, natuurlijke kleurstof (gemalen rode biet bijvoorbeeld of rozebottel poeder), biologisch afbreekbare glitters

Stap voor stap

• meng het citroenzuur met het natriumbicarbonaat en de natuurlijke kleurstof in de kom.
• voeg dan de olie en de druppels etherische olie toe.
• meng daarna alles met je handen
• zorg dat er geen klonters zijn en zorg ervoor dat alles een egale kleur heeft (dus goed in de randjes van de kom schrapen)
• je mengsel is goed als je een beetje in je handen kneed en het niet direct uit elkaar valt
• leg de bloemblaadjes en glitters in de mal
• schep daarna het mengsel in je vorm, druk goed aan.  Bij een mal met 2 delen druk je deze tegen elkaar aan.
• laat ten slotte alles goed drogen voor je het uit de mal haalt
• laat de bruisballen 1 dag drogen aan de lucht

Tips

• de bruisbal begint te bruisen als het in contact komt met water.
• koel en droog zijn ze 6 maanden houdbaar

 

Badzout

Als de bruisbal simpel was, dan is dit echter nog gemakkelijker!

benodigdheden

Pot, 75 g himalaya zout (of dode zeezout) etherische olie en eventueel gedroogde bloemen.

recept:

Meng 75 g. zout met 10 druppels etherische olie in een potje. Klaar (echt waar – zo simpel)

gebruik:

Los een kwartier van ter voren ongeveer 4 eetlepels badzout op in een bad met heet water. Breng dan het bad tot op 37 graden en neem een rustgevend bad.
Best spoel je jezelf niet af, maar dep je met een zachte handdoek. Daarna laat je de huid zo opdrogen.

Bodyscrub

benodigdheden

potje, 75 g zout met fijne korrel, 12,5 ml amandelolie, 10 druppels etherische olie en eventueel gemalen droogbloemen.

recept

Meng het zout met de amandelolie en de etherische olie.

gebruik:

Scrubben doe je best na een warme douche omdat dan je poriën open staan. Met ronddraaiende bewegingen wrijf je de scrub op je huid. Laat dan de scrub een half uurtje inwerken en neem dan een lauwe douche. Dep dan de huid droog met een handdoek.

Simpel en gezond

Zo simpel kan het zijn om zelf aan de slag te gaan, zoals je ziet! Ik ga mezelf de producten aanschaffen en we zullen nog eens wat bruisballen en badzout maken!

BeE At Den Hof

Graag wil ik Eef bedanken voor de workshop en om de recepten te mogen delen! Wil jij misschien ook eens een workshop organiseren? Zou je meer willen weten over de gezonde thee die BeE at den Hof maakt? Wil je weten waar je hun producten, vol liefde voor de natuur, te vinden zijn? Ga dan eens naar de website van Eef en Bart.

Lees ook: tips voor een bijenvriendelijke tuin.

Take care en tot snel

Laat me zeker weten als je de recepten geprobeerd hebt!

Liefs Ilse