Categorie: Gezond en/of groen leven

Waarom is speeleten voor je kind zo nuttig?

Waarom is speeleten voor je kind zo nuttig?

Het speelgoed van de laatste jaren is toch wel wat veranderd. Als ik zie wat die kinderen de voorbije maanden allemaal cadeau hebben gekregen word ik soms gewoon wat jaloers. 😉 Hoe cool zijn die dingen allemaal zeg?! Toch zijn er in de loop van de jaren ook speelgoedjes die het gewoon altijd goed blijven doen. Zelfs na al die jaren zijn ze niet zo gek veel veranderd en dat is gewoon héél erg logisch! Eén van die speelgoed artikelen die het altijd goed blijven doen is bijvoorbeeld een keukentje met speelgoed eten

speeleten van Hape

Mini- grote mensen

Hoe we het ook draaien of keren, kinderen zijn mini-volwassenen en ze doen ons na. Ik heb al meerder malen een ‘ai, dat doe ik dus ook’ gevoel gehad. Soms is dat best confronterend! Kinderen leren dus ook enorm veel door naar ons, volwassenen, te kijken. Het was bijvoorbeeld super grappig toen ze hier met drie kwamen kijken hoe ik het hemd van de zoon ging strijken voor de feesten. Ik betaal sinds jaren iemand met dienstencheques om dat huishoudelijk klusje voor me op te knappen. Ze hadden me dus nooit zien strijken, behalve als het om strijkparels ging. (En daar kreeg ik dan nog de opmerking dat papa het beter deed, tja! 😉 )

Speeleten van Hape - hotdog

Een belangrijk onderdeel van de dag

Eten beslaat voor kinderen ook een paar belangrijke momenten van de dag. En dat is voor hen al zo vanaf baby zijnde. Elke drie uur moesten ze toen eten. Ook nu zijn de eetmomenten erg belangrijk. Zelfs in de klas wordt er echt wel wat aandacht besteed aan eten.
Als ik de kinderen ga ophalen van school is de eerste vraag standaard: “Wat eten we vandaag?”. En ik krijg ook al echt hulp van hen! Aardappelen schillen met de dunschiller, komkommers snijden,… ze doen het al allemaal. Logisch dus dat speelgoed eten ook belangrijk voor hen is om in rollenspelen op te nemen!

De keuze van speeleten

De keuze van speeleten is erg uitgebreid dezer dagen! Ik ben zeker niet heiliger dan de paus als het aankomt op duurzaam speelgoed. Toch probeer ik er wel zeker rekening mee te houden. Toen ik dus de optie had om houten speeleten te kiezen bij Hape, werd ik daar wel erg blij van.

speeleten

Kinderen kiezen speeleten

Ik haalde de kinderen erbij en liet hen kiezen. Geen verrassing daar. De zoon ging voor de hot-dogs, al begreep hij niet wat die sla daarbij kwam doen. De oudste dochter zei toen verontwaardigd dat er ‘ook groenten’ bij moesten, anders was het niet gezond! Er werd ook een wafelijzer gekozen en een taart!

Maar niet getreurd… ze kozen ook fruit! Want mijn kinderen zijn best wel fruiteters. Dat moest netjes worden doorgesneden. ‘Zoals de juf, hè mama!’

speeleten van Hape

Speeleten is dus nuttig

  • Kinderen hebben er behoefte aan hun ouders na te doen.
  • Ze leren ook ‘koken’ – gebruik de tang voor de wafels, de taartschep voor de taart.
  • Ze overleggen al over wat gezond is en wat minder.
  • Rollenspelen zijn erg leerrijk.
  • Omdat eten een belangrijk onderdeel is van hun dagen, willen kinderen ook graag met eten spelen.

Heb jij speeleten in huis voor je kinderen of had je het zelf vroeger?

Take care en tot snel

Liefs Ilse 

 

Win – Tefal 5 seconden hakker

Win – Tefal 5 seconden hakker

Dag drie dat we Kreanimo’s verjaardag vieren! Hoeraaaaa, de blog bestaat 3 jaar!

Oké, ik ben geen foodblogger, maar dankzij Nicole van Cookies and Carrotsticks ben ik wel naar een paar foodblogger events geweest.

Op één van deze events kreeg ik dit toestelletje van Tefal. Maar ik heb er al zo één!
Twee is belachelijk, dus ik heb hem in de doos gelaten om aan jullie te geven! 🙂

Win-actie voorwaarden:

  • Laat een reactie achter op de blog met een geldig e-mail adres
  • Like Kreanimo op facebook en/of instagram en like en deel de actie. Dit is niet verplicht, maar geeft je een extra kans.
  • De winnaar krijgt van mij een mailtje op 5 januari. Binnen de 48 uur heb ik daar graag reactie op, anders kies ik een andere winnaar.

Take care en tot snel

Liefs Ilse 

Knutselen met lege Nutella potten

Knutselen met lege Nutella potten

In de kerstvakantie vinden wij het altijd fijn om wat extra tijd vrij te maken om te knutselen. We proberen dan ook eens iets nieuws uit, we testen nieuwen materialen, proberen ook bewust om te gaan met de materialen die we gebruiken. Ik blijf het belangrijk vinden om te proberen afval een tweede leven te geven. Deze vakantie gingen we daarom knutselen met lege Nutella potten.

Lees ook: Kerstboom van lege theelichtjes.

Knutselen met glas

Glas heeft nadelen

Het grootste nadeel is dat hij kapot kan vallen en als je dan met kinderen gaat knutselen is dat toch iets waar je best op voorhand goed over nadenkt! Ik maakte de afspraak dat ik de potten zou verplaatsen als ze van de tafel naar de plaats moesten om te drogen. Ook handig is dat je een (oud –> eventueel van de kringloopwinkel) dienblad gebruikt en daar de pot opzet. Dan kan hij in ieder geval al niet meer zo snel van de tafel afgeduwd worden.

Nog een nadeel is dat glas niet met alle materialen gemakkelijk te bewerken is. Toch bestaat er echt wel goede materialen die je daarbij kunnen helpen.

Glas heeft ook voordelen

Een lege Nutella pot is stevig en waait bij wijze van spreken niet zomaar van de tafel. Het is ook veelzijdig. Je kan er leuke dingen mee maken om te decoreren of om cadeau te doen.

Inspiratie om te knutselen met lege nutella potten:

Een Rudolf het rendier

Knutselen met Nutella potten

Benodigdheden:

  • een lege nutella pot voor elk kind 😉
  • vilt
  • wiebeloogjes
  • een lijmpistool
  • ijslollystokjes
  • bruine acrylverf
  • penseel
  • tafelbescherming
  • matte, bruine decospray (wij kregen die van Pébéo en daar was ik echt super tevreden over!)
  • breekmesje met snijmatje

Stappenplan: knutsel een Rudolf met een Lege Nutella pot.

  • Spuit je lege nutella pot met de decospray en laat drogen. Doe dit in een verluchtte ruimte. Ik gebruikte ook een kartonnen doos als ‘spuitkamer’ omdat het buiten te koud was om te spuiten op het moment dat wij eraan begonnen!
  • Teken een neusje op het vilt en knip dit uit.
  • Schilder de beiden zijden van de ijslollystokjes met de bruine acrylverf en laat drogen
  • Plak de neus en de wiebeloogjes met het lijmpistool op de pot. (Best dat je het lijmpistool niet door kleine kinderen laat gebruiken. Zowel de lijm als het pistool worden heel heet!)
  • Draai het deksel op de pot en kijk goed wat de voorkant is. Anders zou het kunnen dat je gewei straks aan de verkeerde kant staat.
  • Snijdt de stukken van het gewei met een breekmesje.
  • Plak de stukken dan met het lijmpistool aan elkaar en laat drogen.
  • Plak dat het gewei met het lijmpistool op het deksel. Let hier echt op dat je het aan de juiste kant plakt. (Valt het op dat het bij ons een keer mis ging?! Hahahaha)
  • Voilà, Rudolf is klaar!

Meer ideeën vind je trouwens op de DIY pagina van Nutella.be.

Een vaas knutselen met lege Nutella potten

Van die knutselpagina van Nutella kwam trouwens het idee om een vaas te maken. Maar ik wilde het iets anders aanpakken dan op hun pagina stond. Ik maakte een gehandletterde vaas voor met nieuwjaar op tafel te zetten.

Benodigdheden Nutella vaas

  • grote lege Nutella pot (of kleintjes voor kleine vaasjes)
  • spuitlak in parelmoer
  • spuitlak grondlaag
  • Posca pennen in zwart en koper
  • koperkleurig glittergaren
  • alleslijm

Stappenplan vaas knutselen met lege Nutella potten.

  • zet een grondlaag op de lege pot Nutella, zonder deksel en laat drogen
  • zet de parelmoer laag met de spuitlaag op de lege pot en laat drogen
  • teken met potlood je letters op de pot
  • overtrek de letters met Posca pen
  • plak het begin van je garen vast en wikkel dit rond de schroef vorm van de bovenzijde van de pot. Als het garen op is plak je het vast met een klein beetje alleslijm
  • zet de bloemen in de vaas!

De mogelijkheden voor deze potten zijn echt eindeloos. Laat me zeker weten als je er ook mee geknutseld hebt (met je kinderen) en wat je hebt gemaakt! 

Lees ook: Kurken onderzetters handletteren.

Take care en tot snel

Liefs Ilse 

Nutella weet dat wij graag knutselde en gaf ons een doos met knutselmaterialen voor dit artikel. (En een pot choco! Whoehoooo)

 

Eenvoudige theelichthouder knutselen – upcyling

Eenvoudige theelichthouder knutselen – upcyling

Eenvoudige knutselwerkjes, daar hou ik van. Ze kosten vaak super weinig geld en ze zijn gemakkelijk met kinderen te doen. Ze vragen weinig tijd, dus ze kunnen ook vaak nog zo ‘vlak voor het feest’ in elkaar gezet worden, als alle pakjes allemaal eindelijk onder de boom liggen. Vandaag deel ik met jullie een super eenvoudige theelichthouder om te knutselen.

eenvoudige theelichthouders knutselen

De glazen potjes van gelatine yoghurt.

Onze kinderen zijn gek op yoghurt en de gelatine yoghurt in de glazen potjes vinden ze geweldig lekker. Er zit iets te veel suiker in eigenlijk, maar zo af en toe kan dat wel eens! Het gaat om de balans, zeg ik altijd! Het leuke aan deze potjes is ook dat ze gemakkelijk kunnen gebruikt worden om theelichthouders van te maken. Ze hebben daarvoor echt de ideale maat en de mogelijkheden zijn eindeloos!

Een tijdje terug maakte ik ook met deze potjes als eens theelichthouders met een totaal andere insteek. Ook super eenvoudig:

Lees ook: Frozen theelichthouders

Eenvoudige theelichthouders stap voor stap:

Benodigdheden eenvoudige theelichthouders:

  • Lege, glazen potjes van gelatine yoghurt
  • Chenille draad
  • Modpodge
  • Penseel
  • Tissuepaper (wij kozen groen)
  • Kniptang

Stap voor stap

  1. Knip kleine driehoekjes uit het tissuepaper. Je hebt vijf driehoekjes nodig voor één potje. Zorg ervoor de driehoekjes niet groter zijn dan de helft van de hoogte van het potje.
  2. Draai de Chenille draad rond het randje. Draai het ijzerdraadje vast en knip de uiteinden eraf met een kniptang. (Dit is niet gezond voor een gewone schaar! Het gaat wel, maar ik zou toch een kniptang aanraden.)
  3. Plak de driehoekjes op het potje met modpodge en een penseel. Vorm een sterretje met de driehoekjes. De driehoeken mogen overlappen, dat geeft een mooi effectje.
  4. Laat de potjes goed drogen.
  5. Zet er de kaarsjes in en zet ze op tafel

Tips!

Let op! Tissue paper geeft extreem veel kleur af en dat gaat slecht van je handen en van de ondergrond! Zeker als het nat wordt en zeker op poreuze ondergronden zoals (onbehandeld) hout!

Omdat het glazen potjes zijn kan je perfect een echt kaarsje gebruiken (opletten met kleine kinderen uiteraard!). Toch zijn de varianten op batterijtjes ook perfect mogelijk!

Crea-cross linkparty – voor de tafel

Het is bijna gedaan met Crea-cross 2018! Maar niet getreurd! Crea-cross 2019 staat al in de startblokken. Om het jullie gemakkelijk te maken volgend jaar hebben we een content planner in elkaar gestoken die je kan gebruiken om te zien wanneer welk thema online komt!

Lees hier alles over Crea-cross 2019 – Linkparty, challenge en instagram challenge

Rest mij nog om de projecten van Melanie en Natascha voor deze week even uit de doeken te doen! Melanie ging Indische Kipsaté voor jullie maken. 

En Natascha, onze Mama Duizendpoot maakte bestekzakjes! 

Take care en tot volgende week voor onze favoriete DIY van 2018!

Liefs Ilse 

 Loading InLinkz ...
Grafitape: de washi tape art projector

Grafitape: de washi tape art projector

Ja, je leest het goed, een washi tape art projector! Dit geweldige toestel van Kipod Toys is echt zijn geld waard! Met deze houten projector tover je met washi tape overal kunstwerken op. Een hert op de muur, een robot op de deur, een berg op de spiegel, een auto op een canvas,… Wij hebben voor jullie deze projector getest en we zijn allemaal dol enthousiast!

Kipod toys

Een tijdje geleden liet ik jullie kennis make met woodygami. Ook een super tof idee van Kipod toys. Met houten blokjes en papier kunnen kinderen de leukste dieren vouwen. Ook de washi tape art projector is uit hout gemaakt. De missie van Kipod gaat dus absoluut niet verloren! Ze blijven het ecologische aspect belangrijk vinden. De hele doos is ook uit karton gemaakt en je zal dus nergens plastic vinden in hun verpakking!
Naast dat groene aspect, vinden ze bij Kipod ook het educatieve belangrijk! Kinderen moeten fantasie kunnen gebruiken en zelf aan de slag kunnen gaan!

Washi tape art Projector:

De projector bestaat uit een houten bak waar een plexiglas raam in geschoven kan worden. Er zit ook een zaklampje in. Die dient natuurlijk om de gekozen afbeelding te kunnen projecteren op de muur (of de deur, of de raam,….)

washi tape art projector

In de doos zitten een heleboel leuke voorbeelden die de kinderen kunnen gebruiken. Je legt het plexiglas plaatje op de gekozen tekening en tekent met de stift de lijnen over. Steek dan de tekening in de gleuf van de projector.washi tape art projectorwashi tape art projector

Dan is het tijd om de zaklamp aan te doen en je washi tape art projector goed in positie te zetten. Hoe verder je van de te plakken ondergrond af zit, hoe groter de vorm, natuurlijk!washi tape art projector

De lijnen zie je nu geprojecteerd op het oppervlak dat je wil versieren. Nu kan je met de bijgeleverde washi tape (of je eigen leuke kleurtjes uiteraard) jouw ontwerp afplakken met de tape!

washi tape art projector

Tadaaaaa:

Hoe gebruik je die washi tape art projector echt creatief dan?

Kritische tongen zullen zeggen dat het niet ‘echt’ creatief is, want je kan de figuurtjes ‘gewoon overtekenen’. Maar er is niemand die zegt dat je dat moet hè. Ik zou de leerlingen van mijn klas gerust zelf ontwerpen durven laten maken! Stileren naar een kubistisch werk en dan via de projector ergens tegen de muur maken! Ja, mijn leerkracht cellen draaien op volle toeren!

Zeg, mijn muren, ge zijt niet wijs zeker?

Andere kritische stemmen zullen boos zijn dat hun mooie muren worden beschadigd met de tape! Maar, het is washi tape, dus die monden plakken we dicht met andere tape 😉
Washi is super gemakkelijk te verwijderen!

Schilderijtjes maken

Ik wil ook nog eens schilderijtjes maken. Want je kan de tekeningen ook projecteren op een canvas, dat afplakken, schilderen en de tape terug verwijderen. Dat wil ik later dus zeker ook nog eens proberen.

Onze mening over de washi tape art projector

Jullie hebben vast gaandeweg in de tekst gelezen dat wij echt super fans zijn! Het ecologische stukje, het educatieve en creatieve eraan! Er zijn veel mogelijkheden met deze projector!
Het is wel even een investering, maar het ding kan jaren meegaan en voor in de klas bijvoorbeeld is dit echt wel didactisch materiaal dat bij veel thema’s gebruikt kan worden in de lagere school. Ook in de hogere jaren, zoals bij de leerlingen van de middenschool, waar ik lesgeef, kan dit zeker worden toegepast!

Art projector

Ben je  helemaal om?

De grafitape kan je aankopen voor de prijs van €40 euro.
Daarvoor krijg je de ecologische projector met zaklamp en heel wat leuke sjabloontjes, washi tape en een bijbehorende stift.
Koop hier jouw Grafitape projector.

Take care en tot snel

Liefs Ilse

Dit product werd ons aangeboden ter review – we blijven ook dan eerlijk in onze mening! 

Wat koop je voor natuurliefhebbers als cadeau?

Wat koop je voor natuurliefhebbers als cadeau?

Nog heel even en de goedheilig man is weer naar Spanje. Dan komt de kerstsfeer pas echt in huis! En meestal begin ik ook dan pas echt na te denken over cadeautjes voor onder de kerstboom. Uiteraard is het belangrijk dat de cadeautjes die je kiest ook passen bij de persoon waarvoor je ze koopt. In mijn familie zitten nogal wat mensen met een groen hart die bezig zijn met hun ecologische voetafdruk. En het zijn bijna allemaal echte buitenmensen, natuurliefhebbers dus! Voor mij het ideale moment om eens te gaan zoeken naar ecologische cadeautjes binnen een redelijk budget. Of pakjes die helemaal passen bij natuurliefhebbers, dat was ook een mogelijkheid!  

Woutlander voor natuurliefhebbers

Puur toevallig kwam ik in contact met de webshop Woutlander.nl.  Ze vroegen of ik voor hen een paar outdoor producten wilde testen en er mijn mening over wilde geven. Ik was best benieuwd welke producten het zouden zijn en stemde toe. Altijd fijn om inspiratie op te doen en dan ook nog eens met jullie te kunnen delen! Ik weet dat er onder mijn lezers ook heel wat natuur mensen zitten! 

woutlander

Spork’n straw

Een van de producten in het pakket was de spork’n straw. Een spork is, zoals de meesten wel zullen weten een vork en een lepel in één. Dat woord komt van de samentrekking van het woord spoon (lepel) en fork (vork) in het Engels. Super handig zo een ding! Want nu moet je nooit nog wegwerp bestek nemen. Ik kan me daar vreselijk aan ergeren als we ergens op een festival of een evenement wat te eten kopen en daar liggen weer van die plastic gevallen! De spork is licht van gewicht en mag ook in de vaatwasser. 
Er zat ook een rietje bij (straw). Heel fijn dat ook dit een herbruikbaar rietje is dat gewoon kan worden afgewassen. Nu in Europa het verbod op plastic bestek en rietjes gaat opleggen, zullen we sowieso moeten nadenken over alternatieven en deze Sprok’n straw is daar al een héél mooi voorbeeldje van! 
Deze spork’n straw is mooi mooi ecologisch cadeau voor natuurliefhebbers met kinderen die er graag op uit trekken. En voor jezelf is het ook gewoon super handig om bij te hebben! 

Spork'nstraw

Pinewood coolmax sokken

Ik heb er zelf niet zo’n last van, maar mijn man en twee van mijn kinderen zijn echte zweters. Ook als het winter is en er wordt goed doorgewandeld, dan komen er zweetparels tevoorschijn. Goedkope sokken van een dunne kwaliteit komen er hier in huis niet in voor hem. In het pakje zat ook een set sokken van Pinewood. Het merk zal outdoor liefhebbers niet onbekend in de oren klinken. Maar die coolmax, daar was ik toch wel wat sceptisch over! Door die coolmax zou het overtollige zweet naar buiten worden gebracht en sneller verdampen. Een beetje zoals een loopuitrusting voor je voeten dus! 
Nu blijkt dat het ook echt werkt! Ik denk dat mijn man nu geen andere sokken meer wil! 

Kuksa beker

De favoriet van mij persoonlijk is de traditionele Finse Kuksa beker in eikenhout. Deze mooie beker kan je met de musketon haak aan de buitenzijde van je tas vast klikken. Zo heb je altijd een duurzame beker voor onderweg bij de hand. Omdat je hem na gebruik gewoon terug hangt aan je tas, heb je ook geen natte plekken in je tas! Handig dus! Maar vooral ook mooi en duurzaam! 

Muts in camouflage kleuren

De muts die ook in het doosje zat, werd meteen door onze zoon toegeëigend! “Whaaaa, mama, een legermuts!” riep hij. Ik denk dat ze hem tijdens de boswandeling met de klas goed hebben moeten kijken waar hij gebleven was! 😉 

cadeautje voor jullie

Zijn jullie ook zo blij geworden van deze producten, net zoals wij? Heb je ook natuurliefhebbers in de familie? Of heb je misschien gewoon zelf echt zo’n spork of mooie Finse beker nodig? Dan kan je met de kortingscode Kreanimo15 cadeautjes kopen met 15 procent korting! Geniet ervan! En laat me zeker weten wat je gekocht hebt en of je ook zo’n fan bent geworden als wij!

Take care en tot snel

Liefs Ilse

 

De producten werden ons opgestuurd ter review. 

Gezonde traktaties: 10X inspiratie om uit te delen!

Gezonde traktaties: 10X inspiratie om uit te delen!

Gezonde tussendoortjes op school. Steeds meer en meer leggen scholen er de nadruk op.
Bij ons op school mogen er in de koekendoosjes droge koeken zonder chocoladen en liefst krijgen de kinderen één keer per dag fruit mee. Trakteren mag geen wedstrijdje worden om het duurste mee te geven. Ook daar gaat het om droge cake, wafels of fruit! 
Maar kinderen blijven kinderen natuurlijk! En iets moois mee naar de klas om te trakteren vinden ze nog altijd leuk. Gezonde traktaties kunnen ook en heel wat bloggers hebben daar al artikels over geschreven. Vandaag deel ik met jullie, met toestemming, heel wat inspiratie voor gezonde manieren om te trakteren op school:

10x gezonde traktaties 

Een Egel (Druif en peer)

Deze leuke egel, gemaakt van peer en druiven kan je vinden op de blog van Thuis leven.
Je kan er ook nog een grappige pauw vinden. Bij de pauw is de peer nog niet geschild, dus ik vind het persoonlijk beter om mee naar een klas te geven, dat wordt niet zo snel bruin denk ik. Maar wat citroensap kan redding brengen! 

gezonde traktaties: Egel met druiven
Afbeelding van Thuis Leven.

Fruit- en groetenspiesjes inspiratie

Op mamaliefde geeft Linda een aantal mogelijkheden van groenten en fruit die voor een bepaalde kleur kunnen dienen op een spiesje. Zeker als je bijvoorbeeld een regenboog wil maken is het de moeite om haar lijstjes eens te gaan bekijken! 
Het is ook zoals op deze blog staat: Hoe leuker het eruit ziet, hoe sneller kinderen ook geneigd zijn om er van te proeven! 

voorbeelden van fruitspiesjes
Afbeelding van Mamaliefde

Bananen in een jasje

Een aantal jaren geleden kleedde in voor de zoon bananen in als Minions. Wat plak oogjes en wat blauw papier en klaar! Helaas heb ik daar geen foto’s meer van, want ze waren echt wel leuk!

BLOGbananenresultaat

Maar bananen kan je dus ook super gemakkelijk in een ander jasje steken! Annelore maakte er super leuke piraten van! Ook dat ziet er héél geslaagd uit om iets gezond uit te delen op school, toch!?

Rozijntjes als gezonde traktatie

Ook kleine doosjes met rozijnen lenen zich super goed om als gezonde traktatie uit te worden gedeeld! 
Wij maakte met papierplakband als eens mummies van die doosjes! Onze zoon verjaart dicht bij Halloween! 

Op de blog van Roelove staat een super leuke Peppa Pig en George traktatie waar ook rozijntjes worden gebruikt! 

gezonde traktaties: peppa pig
Foto van de blog van Roelove

Paprika met ‘hersenen’

Op de blog van Elsa stond een geweldige paprika met pasta. Het ziet er een beetje uit als een Frankenstein hoofd met hersenen of zo. Ze zouden het hier nooit kiezen, want paprika is niet de favoriet! Maar ik vind het echt wel geslaagd en wilde hem graag een plaatsje geven in dit lijstje! 

Gezonde snoepjes

Emmy laat op haar blog zien dat ze gezonde snoepjes heeft gemaakt!
Ik vind ze er super tof uitzien!

Ik heb wel één bedenking, want ik gaf ook eens 100 procent fruit snoepjes mee naar naschoolse opvang en daar hadden mijn kinderen een hele discussie gehad met de begeleiders.
“Zeg, die van jullie hadden snoep bij en wij vonden dat super raar, want jullie zijn altijd zo goed met droge koeken en fruit en groenten.”
Ik heb toen het zakje gegeven, ik had het namelijk bewaard omdat ik het al had verwacht! Ze hebben toen in hun boekje geschreven dat die 100 procent puur fruit dingen wel mochten! 😉 

Snoeptaart

Gezond trakteren rond kerst

Ingrid trakteerde met super toffe kerst traktaties, die ook gezond waren! Het hangt uiteraard ook van de periode af waarin er moet worden getrakteerd!

20171220_153336

Hou het simpel

Het kan ook gewoon héél simpel: fruitsalade met een mooie parasol en ze zijn al tevreden!

gezonde traktaties: fruitsalade

Nathalie liet haar vijfjarige op deze manier trakteren! 

Gezond EN zero waste!

Het is niet noodzakelijk zo dat je met gezond ook meteen ook aan de afvalberg hebt gedacht! Ik vond de oplossingen van Mirjam Hart dan ook geweldig! Wat goed dat ze, naast het gezonde verhaal, ook het ecologische aspect een plaats geef! Hier ga ik zelf ook eens over nadenken bij de volgende traktatie! 

Gezonde traktatie eco traktatie zero waste
Foto van een goed verhaal

Een bosje tulpjesLinda testte dan weer het recept uit van de tomatentulpjes van Allerhande! Als je deze ook wil gaan maken, lees dan zeker haar tips even! 

10 X gezond trakteren pinnen voor later?

gezond trakteren inspiratie

Linkparty: trakteren

Zoals elke donderdag kunnen jullie hieronder ook een linkparty vinden! In mijn artikel staan allemaal gezonde traktaties, maar het thema is gewoon ‘trakteren’. Dus wat heb jij voor leuke dingen laten trakteren of welke knutselwerkjes of baksels mogen er niet in het lijstje ontbreken?
Vul ze zeker aan via de blauwe knop hieronder!
Ik heb ook al eens een ultieme Star Wars inspiratie gemaakt en ook daar staan bijvoorbeeld gezonde en minder gezonde traktaties tussen! 

Bij Natatsha vind je vandaag leuke maskers van bosdieren om mee te trakteren. Melanie ging helemaal Belgisch met wafels in chocodip (hmmmmmmm) 

 Loading InLinkz ...

PeeWee kattenbak – de meest ecologische oplossing

PeeWee kattenbak – de meest ecologische oplossing

Er is dus sinds een paar weken een klein katje in huis! Link is zijn naam en hij doet het goed. Maar voor we hem konden gaan halen moesten we wel wat spullen in huis halen. Een kat heeft toch heel wat nodig! Een kattenbak, een eetbakje, een drinkbakje, speeltjes, een krabpaal en een eigen fleece dekentje (vond ik, want elk gezinslid hier heeft zijn eigen exemplaar!). Maar welke kattenbak gingen we dan kiezen? Want er zijn heel wat verschillende modellen op de markt! De PeeWee kattenbak sprak ons erg aan! Vooral het ecologische stuk ervan! Ik las ook wel veel positief over deze bak … is het echt allemaal zo goed als het werd voorgesteld? Wij deden de test! Of beter Link testte voor jullie! 😉

Overschakelen naar een ander kattenbaksysteem

Link was niet gewoon om op een bak met houtkorrels te gaan. Dus hij zou moeten overschakelen. Op de instructies staat dat je een beetje ‘oude’ kattenbakvulling over de houten korrels moest strooien tot de kat of kitten het gewoon was. Toch kreeg ik van vele volgers, via instagram, te horen dat het overschakelen bij sommige katten, zeker als ze klein zijn, best vlot kan gaan zonder de ‘oude’ vulling er eerst nog bovenop te strooien.

Ik dacht dat we dat dan eerst maar eens zouden proberen! Wie weet lukte het wel van de eerste keer zonder de oude vulling! Het systeem werkt ook gewoon pas als je enkel de ecologische houten korrels gebruikt!

 

De eerste uren van link

Toen we de eerste dag dat Link bij ons was gingen slapen, was hij nog niet op zijn PeeWee kattenbak geweest! Ik had hem er al een paar keer opgezet, maar hij vond het maar niks en sprong eruit!
De eerste ochtend ging ik op zoek naar plasjes, want in de kattenbak was niets te vinden, maar Link was wel flink geweest en had nergens iets achter gelaten.
Maar dat was al wel een lange tijd dat hij niet was geweest! Ik zette hem dus nog eens op de bak, maar weer sprong hij eruit!

Ik had het deksel van de PeeWee kattenbak er ook af gedaan, zo kon Link makkelijk in de kattenbak. Hij liep echter in het deksel dat een meter verder stond. Onmiddellijk kwam hij er ook weer uit, want er zat geen grit in natuurlijk! Hij begon kleine miauwtjes te geven en stond te draaien in een hoekje. Weer zette ik hem op de bak, weer sprong hij eruit!

Maar toen liep hij een rondje en sprong toch in de PeeWee en plaste! Hoeraaaaaaaa! Het zelfde gevoel als je kindje voor het eerst op het potje plast overviel me! 😉

In de namiddag vond ik er ook een drolletje! Ja, hij was het echt meteen gewoon! Super Link!

Hoe werkt dat PeeWee ecologisch systeem dan juist?

De kattenbak heeft een dubbele bodem. In de het bovenste deel zitten gaatjes. Als de kat dat plast, loopt de urine door die gaatjes naar de bodem van de bak. Het overgrote deel van de urine loopt dus naar onder. De rest wordt erg snel opgezogen door de houten korrels. Deze vallen dan uit elkaar en vallen ook door de gaatje als de kat graaft. Ik ‘roer’ ook elke dag even met de schep door de korrels. 

De kattenbak heeft maar een laagje van 2 cm. houtkorrels nodig. En als je dan regelmatig schept, heb je dus echt erg weinig!

De geur wordt ook echt opgenomen door de korrels. Enkel de drolletjes schep ik wel graag meteen eruit. Het is ook fijn dat je die gewoon door toilet kan spoelen.

De houtkorrels zijn volledig composteerbaar! Echt super ecologisch dus!  

En die vervelende stofwalm van vroeger, bij het verschonen van de bak, daar hebben we ook geen last van! 

Wij zijn fan van de PeeWee kattenbak

Echt, dat ding heeft me positief verrast! Je hebt zoveel minder grit nodig! 
Het is super ecologisch! 
Er is echt geen geurhinder, behalve als een drolletje is gelegd.
De stofhinder is helemaal weg!

Wat is dit een top product! 

PeeWee bewaren voor later? Pin hem op PInterest!

PeeWee Kattenbak

Ik ben echt blij met deze kattenbak! Wat een groot verschil met die van zoveel jaar geleden!

Het is echt de investering waard!

Lees meer over ecologische producten zoals herbruikbare rietjes en een spork. 

Take care en tot snel

Liefs Ilse 

De brooddoos die faalde en vervanger: yumbox

De brooddoos die faalde en vervanger: yumbox

Een brooddoos, het is toch best wel een belangrijk ding dat je aankoopt. Het is altijd wel wat spannend om te zien hoeveel keer ze ‘moeten’ blijven eten. Dat hangt namelijk heel erg af van mijn lessenrooster. Meestal is dat een keer of twee per week. Boterhamdozen zijn er in alle maten en vormen en op vlak van prijs is er ook wel een groot verschil! En soms… maak je een verkeerde beslissing bij een aankoop! Een miskoop! De brooddoos die ik vorig schooljaar kocht voor onze jongste voldeed totaal niet! En dus moest er een vervanging komen. 

De yumboxen voor de oudste twee

Al een heel aantal jaren geleden kocht ik voor de twee oudsten een yumbox brooddoos. Ze vallen onder de categorie bentoboxen of vakjes brooddozen. Op dat moment at mijn oudste dochter vreselijk slecht op school en het leek me de investering wel waard. Dat bleek achteraf ook zo te zijn. Omdat er variatie in de doos kon en omdat het er gewoon ook veel vrolijker uitziet allemaal, at ze echt beduidend beter.

Onze zoon eet altijd wel goed, maar ook hij is fan. Hij duwt soms wel in twee vakjes augurken. Dat is zowat zijn favoriet voor de lunch op school. 

Lees ook: Gezonde school, is het overdreven?

De vakjes brooddoos voor de jongste

De jongste bleef in het begin niet eten. Ze kon nog een middagslaapje doen bij mij of bij haar metie. Maar vorig jaar ging ze al wel volledige dagen en kwam er ook wel af en toe een dagje bij dat ze moest blijven eten. Ze wilde ook zo een vakjes brooddoos! 

De lunchdoos die ik voor haar kocht, kwam van de ikea. Zij hebben nu ook plastic doosjes om eten in te doen met verschillende compartimenten in. Ze was zo blij dat ze er ook één had met verschillende vakjes!

Maar in praktijk viel dat dus dik tegen. De boterhamdoos van de ikea had namelijk een klein stukje open ruimte bovenaan tussen het deksel en de vakken. Als dus Leni de doos in haar schooltas stak, dan vielen de augurken tussen haar boterhammen en de wortels tussen de augurken! Hutsepot! Dat werd in de praktijk dus eerst alles sorteren voor ze kon beginnen eten in de eetzaal. En ‘zompige’ boterhammen met azijn van de augurken is ook niet echt zo smakelijk! 

Nee, die brooddoos was een echte miskoop. Als je de doos netjes rechtop kan zetten zal hij wel werken, maar voor kinderen in een schooltas? Nope!

Daarbij vond ik ook dat de sluiting best stroef ging. Ik kreeg ook vaak een lunchbox terug waarvan de deksel maar half aan de doos zat. 

De yumbox voor de jongste

Dus, voor het nieuwe schooljaar begon mocht ze van mij haar eigen yumbox uitkiezen in de online shop van blabloom

Ze ging voor de roze original met Californian tray. 

De brooddoos - yumbox

Ik heb daar geen tijd voor! 

Een paar drukke mama’s duiken nu zowat onder de tafel, want zo’n doos is allemaal leuk en aardig! Maar daar hebben ze geen tijd voor! Ze zijn al blij dat iedereen een boterham met choco, een koek en een stuk fruit in zijn schooltas heeft zitten! Right?

Nu weet ik wel dat er mama’s zijn die er best veel tijd in steken om die mooie bento lunchdozen te vullen. Maar lieve mama’s dat MOET natuurlijk niet! Ik ben hier ondertussen zover dat ik ze zelf hun lunch laat maken. Op de ontbijttafel zet ik de dozen klaar en dan van alles wat er in de doos zou kunnen. Besjes, augurken, kaasjes, crackers (mijn dochter kiest die liever dan brood), kleine komkommers, mini wortels… (niet alles tegelijk hoor! 😉 ) 
En dan vullen ze zelf. 
De zoon kiest vaak heel veel augurken, zoals ik al zei. De oudste dochter kiest vaak voor meer fruit of noten. (Dat is een health foodie in wording, zeg ik altijd!)
Zet er nog wat vormpjes bij en ze doen dat gewoon zelf hoor! En ze vinden dat gewoon fijn om te doen ook! 

Heb je eens een vrije ochtend en heb je er tijd voor… dan kan je wel helemaal all the way gaan! 

Bento inspiratie op instagram

Op instagram zijn er een paar toffe accounts waar je wel inspiratie kan halen, moest je toch af en toe eens een all the way Yumbox willen vullen:
(Klik op de afbeeldingen om door te gaan naar de instagram accounts)

Voordelen van de yumbox

Voor mij heeft de yumbox echt wel een aantal voordelen:

  • Mijn kinderen eten opvallend beter op school
  • Variëren is gemakkelijker
  • Je kiest makkelijker voor een ‘gezond’ alternatief.
  • De Yumbox is kwaliteitsvol. De andere twee hebben ze al twee jaar en ze zijn nog prima! 
  • Uiteraard is een boterhamdoos beter dan een plastic zakje of aluminiumfolie! Denk aan je voetafdruk! 

Wij zijn dus met zijn allen fan van de yumbox brooddoos. 

Wat voor lunchbox heb jij of je kinderen

 

De brooddoos werd ons opgestuurd door de webshop Blabloom, waarvoor dank! Wij zijn er echt super blij mee! 

En, kan je jouw gewicht behouden?

En, kan je jouw gewicht behouden?

Ik zie het wel, dat mensen rondom me het zien. Vorig jaar verloor ik 18 kilo. Wat was ik trots op mezelf, dat mocht ook, want potverdorie wat had ik er hard voor gewerkt. 
Nu, meer dan een jaar later moet ik toegeven dat het gewicht behouden mislukt is. Totaal mislukt!  Het gaat al maanden aan een stuk de verkeerde kant op en ik krijg mezelf niet terug op de rails!

Gewicht behouden mislukt! Hoe komt dat dan? 

Wel, ik ben een echte emotionele eter. Als mijn leven in balans is, dan lukt het me aardig goed om ook mijn eetpatroon onder controle te houden. Als het evenwicht echter verloren gaat, is het gezond eten mijn zwakke plek. Daar komt dan de chocolade en de chips, het te veel eten en het plannen van gezonde maaltijden schiet er helemaal bij in… 
Als ik te veel aan mijn hoofd heb, terwijl ik al de ‘normale’ ballen in de lucht probeer te houden, dan ‘knak’ ik als het ware en dan krijg ik mezelf niet meer gemotiveerd! En als dan die weegschaal de verkeerde kant op gaat, dan geef ik het helemaal op! 
Heel vreemd, want ik heb een sterk karakter op zoveel gebieden, maar op dat vlak lukt het me dus vaak niet op stress momenten.

Wat was er dan uit balans?

Onze ongelukkige zoon.

Het begon in november met onze zoon die ongelukkig was in de klas. Dat vrat aan me (niet letterlijk, was dat maar waar!). Het uiteindelijk veranderen van school, de aanpassingsproblemen van zijn zusje,… 
Het blijven zoeken naar wat voor hem wel werkt en de problemen die zijn situatie met zich mee brengt in de opvoeding… 

Mijn man zijn werk

Ik zag ook dat mijn man steeds ongelukkiger werd op zijn werk. De twijfel of hij daarmee door wilde gaan en dan uiteindelijk de beslissing om zelfstandig te beginnen… Iedereen zei dat het zo moedig was van mij! Maar eigenlijk ben ik gewoon een bang wezeltje. Mijn man verdiende héél goed zijn brood. We vallen serieus terug op vlak van inkomen. En ja, er zijn goede vooruitzichten, maar we zullen toch een paar maanden moeten overbruggen met heel wat minder!

Blog opgeven

Daarbij had ik net op school gemeld dat ik 60 procent wilde werken omdat ik mijn blog verder wilde uitwerken. Maar ik schoot echt in paniek toen mijn man ontslag nam en wilde terug full time gaan lesgeven om te zorgen dat er brood op de plank kwam. Maar ik wilde mijn blog ook niet opgeven en full time werken en bloggen dat lukt me echt niet! Er zijn maar 24 uur op een dag. 
Na nachten niet slapen en twijfelen (en emo-eten) heb ik dan toch besloten om te springen!

Politiek

Sommigen weten het misschien: Ik zetel in de gemeenteraad van mijn dorp. Dit jaar komen de verkiezingen er weer aan in oktober.  Ook dat bracht onvoorzien enorm veel stress met zich mee. Wat ik van plan was en wat er effectief is gebeurd is totaal anders uitgedraaid. Ik vertel er op mijn blog nooit iets over, want politiek hoort daar niet thuis. Maar dit was echt één van de factoren die het evenwicht enorm heeft verstoord het voorbije jaar.

Mijn papa

Mijn papa voelde zich al een tijdje niet goed. Hij wordt 80 in september. Ik ging met hem naar het ziekenhuis en naar de specialisten. En op zich viel dat allemaal wel mee, maar toch… het besef groeit dat hij 80 wordt en dat hij er niet altijd zal zijn. Ook dat heeft me stiekem veel energie gekost.

Terug bodystyling?

Bodystyling werkte voor mij en dat zou ik héél graag terug gaan doen. De controle elke keer, het aangenaam bewegen en de fijne coaches…
Maar bodystyling kost geld en dat geld kan/wil ik er nu even niet aan geven. (Weet je wel, véél minder inkomen!).
Dus helaas zal het dat niet worden!

Mindshift

De balans is er ook nog steeds niet! Maar nu, zo vlak na onze vakantie in Denemarken voel ik wel dat ik terug rustiger ben. 
Mijn man en ik hebben goed kunnen babbelen over de toekomst van de zaak. Hoe hij het ziet, hoe ik het zie en wat er allemaal op ons af gaat komen. 

Vorige keer heb ik het natuurlijk ook wel ZELF moeten doen, dat afvallen. Want hoe hard je coach je ook motiveert, je moet zelf de juiste keuzes maken.
Daarom dat ik het vanaf vandaag terug probeer! Niet morgen, vandaag! Ik ben al begonnen met water te drinken en voor een gezond ontbijt te kiezen. 
Ik heb geen idee of het me ook in mijn ‘uppie’ zal lukken. Maar ik ga het in ieder geval terug proberen.

Vraag me dus liefst niet of het me lukt mijn gewicht te behouden, als je me bekijkt, ga je duidelijk zien dat het niet het geval is.
Geen idee of ik ooit van die eeuwige jojo af kan geraken. Maar we gaan in ieder geval weer kiezen voor gezond eten en meer bewegen! Duimen jullie mee? 

Take care en tot snel

liefs Ilse